Kezdőlap / A(z) https://lifepress hu/forums/lovagló póz technikája fórumtémák:

A(z) https://lifepress hu/forums/lovagló póz technikája fórumhoz témák:


Kismama Jóga

...Ajánlott gyakorlatok: Corpse Póz Ujjayi Légzés technika Nyak Gyakorlatok Váll gyakorlatok Halasana Fa Jóga Póz Bidalasana Hal Jóga Póz Upavista Konasana Virasana Paschimothanasana Trikonasana Tadasana Kapcsolódó fórumok: expander gyakorlatok csípő...

Érdekel a cikk folytatása? »

Jógagyakorlatok 1.

...meg a gyakorlatot. Ismételd 5-10 alkalommal. A következő belégzéssel emeld fel a karodat a fejed fölé, kilégzésre karok a test mellé.5 alkalommal ismételd meg. Kapcsolódó fórumok: https://lifepress hu/forums/lovagló póz technikája...

Érdekel a cikk folytatása? »

Testépítő versenyek

...Két egyforma izomzatú versenyző közül a szárazabb győz. Az izmossági fordulóban hét kötelező póz alapján pontoznak. Harmadikként a szabad póz forduló következik. Ebben egy saját koreográfia, zenére előadott „kűrt” kell...

Érdekel a cikk folytatása? »

Pénzes pér

A pénzes pér a lazacfélék családjához tartozó halfaj, melyet pénzes pisztráng néven is szoktak nevezni. A horgászásának technikája olyan, mint a pisztráng horgászata. Nem csak a horgászás technikája, hanem a...

Érdekel a cikk folytatása? »

Lazító testhelyzetek

...a falra.Ezek után jöhet a pihenőpóz mely egy oldalfekvéses póz.tudni kell terhesség alatt hasra feküdni nem ajánlott.Az utolsó trimeszterben elkezdhetjük gyakorolni a szülő pózokat guggolás székbe kapaszkodva,papával vagy fallal nekem...

Érdekel a cikk folytatása? »

Védjük a profilunkat

Idén január közepén a Facebook bejelentette, hogy a felhasználók biztonságos (HTTPS) kapcsolaton keresztül is használhatják kedvenc közösségi portáljukat. Azt ezt követő napon pedig ennek ellenére ügyes hackkereknek sikerült feltörniük Mark...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások